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Shyoga

born to move, born to be connected



Wochenansicht: 20. - 26. Januar

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Morgens

Privatstunde

  09:00 - 10:00

  Stansstaderstrasse 26, Stans

  Sheilina Durrer

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Hatha-Vinyasa Yoga

  10:15 - 11:25

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Hatha-Vinyasa Yoga

  10:15 - 11:15

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Privatstunde

  09:00 - 10:00

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Privatstunde

  10:15 - 11:15

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Nachmittags

Flow & Yin am Mittag

  12:05 - 13:00

  Stansstaderstrasse 26, Stans

  Sheilina Durrer

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Privatstunde

  16:00 - 17:00

  Stansstaderstrsse 26, Stans

  Sheilina Durrer

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Privatstunde

  17:45 - 18:45

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

  Sheilina Durrer

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Abends

Hatha-Vinyasa Flow

  19:00 - 20:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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Yin Yoga

  20:00 - 21:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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Open Acroyoga Jam

  19:00 - 21:30

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach

  Sheilina Durrer

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Acroyoga mit Acrolina

  19:15 - 21:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

  Team

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Wochenansicht

20. - 26. Januar

MONTAG, 20.01.2020

Privatstunde

  09:00 - 10:00

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Hatha-Vinyasa Yoga

  10:15 - 11:25

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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MITTWOCH, 22.01.2020

Hatha-Vinyasa Yoga

  10:15 - 11:15

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Hatha-Vinyasa Flow

  19:00 - 20:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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Yin Yoga

  20:00 - 21:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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DONNERSTAG, 23.01.2020

Privatstunde

  09:00 - 10:00

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Privatstunde

  10:15 - 11:15

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Flow & Yin am Mittag

  12:05 - 13:00

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Privatstunde

  16:00 - 17:00

  Stansstaderstrsse 26, Stans

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Privatstunde

  17:45 - 18:45

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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Open Acroyoga Jam

  19:00 - 21:30

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach

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Acroyoga mit Acrolina

  19:15 - 21:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

  Team

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Mo

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Privatstunde

  09:00 - 10:00

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Hatha-Vinyasa Yoga

  10:15 - 11:25

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Hatha-Vinyasa Yoga

  10:15 - 11:15

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Privatstunde

  09:00 - 10:00

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Privatstunde

  10:15 - 11:15

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Nachmittags

Flow & Yin am Mittag

  12:05 - 13:00

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Privatstunde

  16:00 - 17:00

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Privatstunde

  17:45 - 18:45

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Abends

Hatha-Vinyasa Flow

  19:00 - 20:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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Yin Yoga

  20:00 - 21:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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Open Acroyoga Jam

  19:00 - 21:30

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach

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Acroyoga mit Acrolina

  19:15 - 21:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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MONTAG

Privatstunde

  09:00 - 10:00

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Hatha-Vinyasa Yoga

  10:15 - 11:25

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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MITTWOCH

Hatha-Vinyasa Yoga

  10:15 - 11:15

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Hatha-Vinyasa Flow

  19:00 - 20:00

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Yin Yoga

  20:00 - 21:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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DONNERSTAG

Privatstunde

  09:00 - 10:00

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Privatstunde

  10:15 - 11:15

  Stansstaderstrasse 26, Stans

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Flow & Yin am Mittag

  12:05 - 13:00

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Privatstunde

  16:00 - 17:00

  Stansstaderstrsse 26, Stans

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Privatstunde

  17:45 - 18:45

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

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Open Acroyoga Jam

  19:00 - 21:30

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach

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Acroyoga mit Acrolina

  19:15 - 21:00

  Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf

  Team

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Acroyoga

ACROYOGA - IN BALANCE WITH EACH OTHER
Acroyoga ist eine Kombination aus Akrobatik, Yoga und Partnerübungen. Wir trainieren Körperspannung und Balance, machen uns vertraut mit Umkehrhaltungen wie Schulterstand und Handstand, koordinieren Atem und Bewegung und üben uns in Achtsamkeit mit uns und anderen. Ein Training in dem du deine Spielfreude entdecken wirst.

AcroYoga Basic Training - Donnerstag 19.15-21.00
Regelmässig jeden Donnerstag in allen ungeraden Wochen.  
Wir arbeiten mit den Grundpositionen des AcroYoga. Geeignet für Beginner und alle die interessiert sind ihre Fähigkeiten als Base und Flyer zu stärken und auszubauen. Es erwartet dich ein Aufwärmtraining, Partnerübungen für Kraft und Körperspannung, Balance und Ausdauer, Acro Flows, Washing Machines, Techniken, ein Thai Yoga Therapie inspiriertes Cool Down, Tee & Sacks. 

AcroYoga für Einsteiger - Donnerstag 19.15-21.00
Ein Workshop in dem du dich als Neuanfänger Zuhause fühlen darfst. Du bist aber auch an allen anderen Trainings und Jams jederzeit willkommen! Findet einmal im Monat statt- alte HasenHelfer herzlich willkommen!

Open AcroYoga Jam - Donnerstag ab 19.00
Der Raum steht dir offen um gemeinsam mit anderen AcroYoga zu üben.

Familien AcroYoga - Samstag 10.00-11.30 / Donnerstag 17.00-18.30
Eine Acroyoga Reise in die wunderbare Welt der Yogatiere. Spielend machen wir uns vertraut mit Partnerübungen, Figuren aus der Akrobatik, Balanceübungen, Thai Therapie Acroyoga, Meditationsreisen und  Atemübungen. 
Wir freuen uns auf Dich! Sheilina & Elina


Familienyoga

Gemeinsam bewegen, lachen, Spass haben und zur Ruhe finden mit menschlichen Mandalas, Pyramiden und Elementen aus dem Acro- und Partneryoga. Dabei Koordination, Balance, Beweglichkeit, Fitness und Konzentrationsdauer ausbauen. Ob mit anderen Kindern oder mit Götti, Mama, Papa, Grosi oder Tante: Familienyoga verbindet und berührt.


Kinderyoga

Die spielerische Geschichten-Yoga Stunde. Wie bewegt sich der Affe, das Krokodil und dein Lieblingstier?
Gemeinsam finden und erfinden wir Tier-Yogapositionen und erzählen dazu eine Geschichte.
Gemeinsam Spass haben und zur Ruhe finden mit menschlichen Mandalas, Asanas, Atemübungen und Elemente aus dem Acro- und Partneryoga. Dabei Koordination, Balance, Beweglichkeit, Stärke und Konzentrationsdauer ausbauen.
Für Kinder (ohne Familienyoga Vorkenntnisse) ab 5 Jahren.


Privatstunden / Personal Training

Individuelle Trainings für Dich zugeschnitten, Einführungen ins Yoga, Privatunterricht für Einzelpersonen oder Gruppen.


Wanderyoga / Schneeschuhtour & Yoga Weekend

Sheilina Durrer (Yogainstruktorin) & Marina Grossrieder (Wanderleiterin/Erlebnispädagogin) führen Dich für zwei Tage in die Berge. Gemeinsam erfreuen wir uns mit vertiefter Aufmerksamkeit an der Schönheit der Natur. Energietanken an besonderen Kraftorten, Lieblingsplätze entdecken, Bewegung und Austausch, als auch die Ruhe und Stille erleben. Eine wunderbare Gelegenheit Dich mit deinem Atem zu verbinden, auszuruhen, erholen und frisch zu beleben.
Übernachtung und feines Essen im Pilgerhaus.


Yoga (Hatha-Vinyasa, Flow, Yin, Meditationsabend)

Hatha-Vinyasa:
Verbindet Atem und Bewegung.
Durch sanftes dehnen und strecken, kräftig fliessende Bewegungen und feines ausbalancieren bringst Du deine Aufmerksamkeit zu Dir. Mobilisation, Kräftigung und Entspannung in einer Stunde.

Yin Yoga:
Ist ein entspannender Yogastil, der meist liegend in Bauch-, Rückenlage oder Sitzend ausgeführt wird. In diesem sanften, beruhigenden Yoga liegt der Fokus auf den dehnenden Positionen, die länger gehalten werden.

Flow:
Hatha-Vinyasa Yogastunde mit Fokus auf fliessende, kräftigende Bewegungsabläufe.

Spezialangebot Kombi-Stunde:
Kombiniere Yoga Flow & Yin Yoga am Mittwoch Abend in Alpnach mit reduzierten Preis oder gönne Dir am Dienstag Mittag in Stans Flow & Yin in einer Stunde.

Meditation, Yoga und Hypnoseabend:
Ein Abend um neue Energie aufzutanken und auf dein Innerstes einzugehen.
Adrian Bernasconi (Meditation & Hypnose) und Sheilina Durrer (Herzöffnender Yoga Flow & Yin Yoga)


   
Datum Zeit Workshop Leitung Ort/Raum Aktion
29.01.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Im Schnee   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
01.02.2020 10:00 - 11:30 Familien Acroyoga im Winterwunderland   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
05.02.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Die Eiskönigin   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
06.02.2020 19:15 - 21:15 Meditation, Yoga & Hypnoseabend   Team Chilcherlistrasse 1, Alpnach Auswählen
12.02.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Auf dem Hexenbesen   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
19.02.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Im Zirkus   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
28.02.2020 - 29.02.2020 09:30 - 17:00 Schneeschuhtour & Yogaweekend    Team Niederrickenbach Talstation, Nidwalden Auswählen
04.03.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Im Zoo mit Lausemaus   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
11.03.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Reise ins Weltall   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
12.03.2020 17:00 - 18:30 Familien Acroyoga im Weltall   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
18.03.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Pippi Langstrumpf   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
25.03.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Im Regenwald   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
28.03.2020 10:00 - 11:30 Familien Acroyoga im Regenwald   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
01.04.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Ole Otter   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
08.04.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Kleiner und grosser Hase   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
29.04.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Fliegender Teppich   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
06.05.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Einhörner, Elfen, Zwerge   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
07.05.2020 17:00 - 18:30 Familien Acroyoga Elfen, Zwergen, Feen   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
13.05.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Hexe Irma's grösse Füsse   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
20.05.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Dschungelbuch   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
27.05.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Gute Nach Yoga   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
17.06.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Unterwasserwelt   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
20.06.2020 10:00 - 11:30 Familien Acroyoga in der Unterwasserwelt   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
24.06.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Guten Morgen Yoga   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen
01.07.2020 17:15 - 18:15 Familienyoga - Schnecke und Buckelwal   Sheilina Durrer Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf Auswählen

Yoga, eifach wells guet duet...
Sanftes dehnen und strecken, kräftig fliessende Bewegungen, feines ausbalancieren. Sich mit der inneren Ruhe und Stärke verbinden, sich Zeit geben, das Leben und den Moment bewusst wahrnehmen, loslassen und geniessen.

Yoga Studio in Alpnach und Stans: Hatha-Vinyasa, Yin Yoga, Familien- & Kinderyoga, Acroyoga, Yoga für Kletterer.

Wander- & Schneeschuh Yoga Weekends.

Ayurveda Tage (Theorie & Kochen).


Sheilina Durrer

Sheilina Durrer ist zertifizierte Yoga Lehrerin in Hatha-Vinyasa, Yin Yoga, Familien- und Kinderyoga und AcroYoga Montréal Trainerin.
Sie unterrichtet im eigenen Yogastudio in Stans und Alpnach und gibt Boulderkurse für Kinder und Erwachsene.

Zusammen mit Elina Lukkarinen bildet sie das akrobatische Yoga Duo Acrolina.
Regelmässig organisiert sie Wander-, Schneeschuhtouren- & Yoga Weekends mit Marina Grossrieder in Maria Rickenbach und Meditations, Yoga und Hypnoseabende mit Adrian Bernasconi.

-2019 Acro Yoga Montréal Teacher Training, Bergamo, Italien, 100h mit Jessie Goldberg, Eugene Poku, Jill Campbell und Heidi Blais

-2018 Hatha-Vinyasa RYS 200h, Earth Yoga Vilage, Palolem, Indien, Yoga Philosophie, Ethik, Praxis & Lifestyle , Geschichte des Yoga, Adjustments und Aligments, Methodologie & Teaching, Meditation, Pranayama, Mantra Singen, Yin Yoga, Yoga Anatomie und Schwangerschaftsyoga bei Anand Garg, Alex Franklin, Sun und Sabine Steernaerts.

-2018 Yoga für Kinder und Familien Teacher Training RCYS 27h, Rainbow Yoga, London, Kinder-, Familien- Parter- und Acro-Yoga bei Iewa Wildlovebeamer

-2018 Yin Yoga Teacher Training RYS 35h, Basel
Unterrichtsplanung und Praxis, Anatomie, Methodologie

-2017 Bachelor of Arts in Kulturwissenschaften, Universität Luzern, Schwerpunkt Geschichte und Kulturmanagement

-Kletter- und Boulderlehrerin seit 2013, Kriens/Root
Unterricht Kinderbouldern, Kindergeburtstage, Kreativwochen Luzern/Horw/Kriens
-Jugend und Sport, Ausbildung Sportklettern
-2002/2003 Ausbildung zur Wald- und Spielgruppenleiterin, Basel und Huttwil

Adrian Bernasconi

Adrian Bernasconi, geboren 1983 und aufgewachsen in Ennetbürgen NW.
Nach längerer Zeit der Selbstfindungs- und Sinnfrage, begann ich mich für Meditation, Yoga, Mentaltraining & Spiritualität zu interessieren. Es würde mich freuen, dich dabei zu unterstützen, die Ressourcen aus deinem Innersten anzuzapfen um gesund, vital und befreit ins Leben zu gehen.

Ausbildungen:
Dipl. Hypnosetherapeut NGH 2019
Weiterbildung Essen & Ernährung mit Hypnose 2019
Reiki Level I & II 2018
In Ausbildung zum Fachberater für Holistische Gesundheit AKN Luzern.

www.adrianbernasconi.ch

Elina Lukkarinen

Elina Lukkarinen bringt finnischen Humor und Spielfreude in ihren Unterricht.
Sie ist ausgebildete Yogalehrerin in Hatha-Vinyasa, Acroyoga und Breathwork.
Sie studiert zur Zeit an der Hochschule Luzern Musik & Bewegung und in Finnland Klarinette.

Marina Grossrieder

Marina ist Wanderleiterin SBV, Dipl. Erlebnispädagogin, Outdoor Guide, ESA-Leiterin Kanusport, Coach, Ex-Bankmanager mit DAS in Banking & Finance.

Wanderungen, Schneeschuh-/Biwak-Touren, Firmen-/Events, Erlebnispädagogik, Teambildung, Change Management.

Acroyoga

ACROYOGA - IN BALANCE WITH EACH OTHER
Acroyoga ist eine Kombination aus Akrobatik, Yoga und Partnerübungen. Wir trainieren Körperspannung und Balance, machen uns vertraut mit Umkehrhaltungen wie Schulterstand und Handstand, koordinieren Atem und Bewegung und üben uns in Achtsamkeit mit uns und anderen. Ein Training in dem du deine Spielfreude entdecken wirst.

AcroYoga Basic Training - Donnerstag 19.15-21.00
Regelmässig jeden Donnerstag in allen ungeraden Wochen.  
Wir arbeiten mit den Grundpositionen des AcroYoga. Geeignet für Beginner und alle die interessiert sind ihre Fähigkeiten als Base und Flyer zu stärken und auszubauen. Es erwartet dich ein Aufwärmtraining, Partnerübungen für Kraft und Körperspannung, Balance und Ausdauer, Acro Flows, Washing Machines, Techniken, ein Thai Yoga Therapie inspiriertes Cool Down, Tee & Sacks. 

AcroYoga für Einsteiger - Donnerstag 19.15-21.00
Ein Workshop in dem du dich als Neuanfänger Zuhause fühlen darfst. Du bist aber auch an allen anderen Trainings und Jams jederzeit willkommen! Findet einmal im Monat statt- alte HasenHelfer herzlich willkommen!

Open AcroYoga Jam - Donnerstag ab 19.00
Der Raum steht dir offen um gemeinsam mit anderen AcroYoga zu üben.

Familien AcroYoga - Samstag 10.00-11.30 / Donnerstag 17.00-18.30
Eine Acroyoga Reise in die wunderbare Welt der Yogatiere. Spielend machen wir uns vertraut mit Partnerübungen, Figuren aus der Akrobatik, Balanceübungen, Thai Therapie Acroyoga, Meditationsreisen und  Atemübungen. 
Wir freuen uns auf Dich! Sheilina & Elina


Familienyoga

Gemeinsam bewegen, lachen, Spass haben und zur Ruhe finden mit menschlichen Mandalas, Pyramiden und Elementen aus dem Acro- und Partneryoga. Dabei Koordination, Balance, Beweglichkeit, Fitness und Konzentrationsdauer ausbauen. Ob mit anderen Kindern oder mit Götti, Mama, Papa, Grosi oder Tante: Familienyoga verbindet und berührt.


Kinderyoga

Die spielerische Geschichten-Yoga Stunde. Wie bewegt sich der Affe, das Krokodil und dein Lieblingstier?
Gemeinsam finden und erfinden wir Tier-Yogapositionen und erzählen dazu eine Geschichte.
Gemeinsam Spass haben und zur Ruhe finden mit menschlichen Mandalas, Asanas, Atemübungen und Elemente aus dem Acro- und Partneryoga. Dabei Koordination, Balance, Beweglichkeit, Stärke und Konzentrationsdauer ausbauen.
Für Kinder (ohne Familienyoga Vorkenntnisse) ab 5 Jahren.


Privatstunden / Personal Training

Individuelle Trainings für Dich zugeschnitten, Einführungen ins Yoga, Privatunterricht für Einzelpersonen oder Gruppen.


Wanderyoga / Schneeschuhtour & Yoga Weekend

Sheilina Durrer (Yogainstruktorin) & Marina Grossrieder (Wanderleiterin/Erlebnispädagogin) führen Dich für zwei Tage in die Berge. Gemeinsam erfreuen wir uns mit vertiefter Aufmerksamkeit an der Schönheit der Natur. Energietanken an besonderen Kraftorten, Lieblingsplätze entdecken, Bewegung und Austausch, als auch die Ruhe und Stille erleben. Eine wunderbare Gelegenheit Dich mit deinem Atem zu verbinden, auszuruhen, erholen und frisch zu beleben.
Übernachtung und feines Essen im Pilgerhaus.


Yoga (Hatha-Vinyasa, Flow, Yin, Meditationsabend)

Hatha-Vinyasa:
Verbindet Atem und Bewegung.
Durch sanftes dehnen und strecken, kräftig fliessende Bewegungen und feines ausbalancieren bringst Du deine Aufmerksamkeit zu Dir. Mobilisation, Kräftigung und Entspannung in einer Stunde.

Yin Yoga:
Ist ein entspannender Yogastil, der meist liegend in Bauch-, Rückenlage oder Sitzend ausgeführt wird. In diesem sanften, beruhigenden Yoga liegt der Fokus auf den dehnenden Positionen, die länger gehalten werden.

Flow:
Hatha-Vinyasa Yogastunde mit Fokus auf fliessende, kräftigende Bewegungsabläufe.

Spezialangebot Kombi-Stunde:
Kombiniere Yoga Flow & Yin Yoga am Mittwoch Abend in Alpnach mit reduzierten Preis oder gönne Dir am Dienstag Mittag in Stans Flow & Yin in einer Stunde.

Meditation, Yoga und Hypnoseabend:
Ein Abend um neue Energie aufzutanken und auf dein Innerstes einzugehen.
Adrian Bernasconi (Meditation & Hypnose) und Sheilina Durrer (Herzöffnender Yoga Flow & Yin Yoga)


   

Acroyoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Acroyoga Abo 3 x 90.00 CHF 6 Monate 3
Acroyoga Abo 3x (ermässigt/Student) 70.00 CHF 6 Monate 3
Acroyoga Abo 7 x 200.00 CHF 12 Monate 7
Acroyoga Einsteigerabo 3 x 80.00 CHF 3 Monate 3
Acroyoga Einzeltraining 1 x 35.00 CHF 1 Tage 1
Acroyoga Training 1 x (ermässigt/Student) 25.00 CHF 1 Tage 1
Familien AcroYoga 2 Personen 35.00 CHF 1 Tage 1
Familien AcroYoga 3 Personen 55.00 CHF 1 Tage 1
Familien AcroYoga 4+ Personen 70.00 CHF 1 Tage 1
Open Acroyoga Jam 10.00 CHF 1 Tage 1

Familienyoga  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Familienyoga 2 Personen 25.00 CHF 1 Tage 1
Familienyoga 3 Personen 35.00 CHF 1 Tage 1
Familienyoga 4 Personen 40.00 CHF 1 Tage 1
Familienyoga Abo 10 x für drei Personen 330.00 CHF 12 Monate 10
Familienyoga Abo 10 x für zwei Personen 220.00 CHF 12 Monate 10
Familienyoga Zusatzperson +1 zum Abo 15.00 CHF 6 Monate 1

Privatstunden / Personal Training  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
1 x Privatstunde 85.00 CHF 6 Monate 1
10 x Privatstunde 800.00 CHF 12 Monate 10
5 x Privatstunde 400.00 CHF 12 Monate 5

Wanderyoga / Schneeschuhtour & Yoga Weekend  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Wanderyoga / Schneeschuhtour & Yoga Weekend 250.00 CHF 2 Tage 1
Wanderyoga / Schneeschuhtour Weekend Early Bird 230.00 CHF 2 Tage 1
Wanderyoga / Schneeschuhtour Weekend Early Bird II 240.00 CHF 2 Tage 1

Yoga (Hatha-Vinyasa, Flow, Yin, Meditationsabend)  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
1 x Einzellektion Yoga 25.00 CHF 1 Tage 1
10 x Yoga (Abo für Hatha-Vinyasa, Flow und Yin Yoga) 220.00 CHF 12 Monate 10
3 x Yoga-Schnupperabo 45.00 CHF 6 Wochen 3
Einzelstunde Yoga (ermässigt / Studenten) 20.00 CHF 1 Tage 1
Meditation, Yoga, Hypnoseabend 50.00 CHF 1 Tage 1
Yin Yoga 1 x (Aufpreis für die Doppelstunde am Mittwoch in Alpnach) 15.00 CHF 1 Monate 1