For maximum flexibility, download the SportsNow app for your smartphone - it's available for iOS and Android and offers many useful features.
09:00 - 10:00
Stansstaderstrasse 26, Stans
Sheilina Durrer
Last chance! Only 1 spot left!
17:15 - 18:15
Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf
Sheilina Durrer
17:30 - 18:30
Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf
Sheilina Durrer
Last chance! Only 1 spot left!
19:00 - 21:00
Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf
Sheilina Durrer
MONDAY, 14.10.2019
WEDNESDAY, 16.10.2019
17:15 - 18:15
Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf
Sheilina Durrer
19:00 - 21:00
Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf
Sheilina Durrer
THURSDAY, 17.10.2019
09:00 - 10:00
Stansstaderstrasse 26, Stans
Sheilina Durrer
Last chance! Only 1 spot left!
17:30 - 18:30
Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf
Sheilina Durrer
Last chance! Only 1 spot left!
19:00 - 21:00
Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf
Sheilina Durrer
MONDAY
WEDNESDAY
19:00 - 21:00
Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf
Sheilina Durrer
THURSDAY
SUNDAY
Abo & Preise: Yoga (Hatha-Vinyasa, Flow, Yin)Hatha-Vinyasa:
Yin Yoga:
Flow:
Spezialangebot Kombi-Stunde:
|
AcroyogaAcroyoga ist eine Kombination aus Yoga und Akrobatik. Dazu gehören Elemente aus dem Yoga, Partnerübungen und der Akrobatik verbunden mit viel Spielfreude. In unseren Workhops arbeiten wir mit den Grundpositionen des AcroYoga.
|
FamilienyogaGemeinsam bewegen, lachen, Spass haben und zur Ruhe finden mit menschlichen Mandalas, Pyramiden und Elementen aus dem Acro- und Partneryoga. Dabei Koordination, Balance, Beweglichkeit, Fitness und Konzentrationsdauer ausbauen. Ob mit anderen Kindern oder mit Götti, Mama, Papa, Grosi oder Tante: Familienyoga verbindet und berührt. |
KinderyogaDie spielerische Geschichten-Yoga Stunde. Wie bewegt sich der Affe, das Krokodil und dein Lieblingstier?
|
Privatstunden / Personal TrainingIndividuelle Trainings für Dich zugeschnitten, Einführungen ins Yoga, Privatunterricht für Einzelpersonen oder Gruppen. |
| Date | Time | Event / workshop | Guidance | Location/room | Action |
|---|---|---|---|---|---|
| 16.10.2019 | 17:15 - 18:15 | Familienyoga - Mausi, mein Held | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
| 23.10.2019 | 17:15 - 18:15 | Familienyoga - im Dracheland | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
| 30.10.2019 | 17:15 - 18:15 | Familienyoga - Samhain und Helloween | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
| 06.11.2019 | 17:15 - 18:15 | Kinderyoga - Dschungelbuch | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
| 20.11.2019 | 17:15 - 18:15 | Familienyoga - Carusos Lied | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
| 27.11.2019 | 17:15 - 18:15 | Familienyoga - im Zwergewald | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
| 04.12.2019 | 17:15 - 18:15 | Familienyoga - De Samichlaus Thaler | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
| 11.12.2019 | 17:15 - 18:15 | Familienyoga - Reise ins Weltall | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
| 18.12.2019 | 17:15 - 18:15 | Familienyoga - Schneeflocke | Sheilina Durrer | Chilcherlistrasse 1, Alpnach Dorf | Select |
Yoga, eifach wells guet duet...
Sanftes dehnen und strecken, kräftig fliessende Bewegungen, feines ausbalancieren. Sich mit der inneren Ruhe und Stärke verbinden, sich Zeit geben, das Leben und den Moment bewusst wahrnehmen, loslassen und geniessen.
Yoga Studio in Alpnach und Stans: Hatha-Vinyasa, Yin Yoga, Familien- & Kinderyoga, Acroyoga, Yoga für Kletterer.
Wander- & Schneeschuh Yoga Weekends.
Ayurveda Tage (Theorie & Kochen).
Sheilina Durrer
Sheilina Durrer ist zertifizierte Yoga Lehrerin in Hatha-Vinyasa, Yin Yoga, Familien- und Kinderyoga und AcroYoga Montréal Trainerin.
-2019 Acro Yoga Montréal Teacher Training, Bergamo, Italien, 100h mit Jessie Goldberg, Eugene Poku, Jill Campbell und Heidi Blais -2018 Hatha-Vinyasa RYS 200h, Earth Yoga Vilage, Palolem, Indien, Yoga Philosophie, Ethik, Praxis & Lifestyle , Geschichte des Yoga, Adjustments und Aligments, Methodologie & Teaching, Meditation, Pranayama, Mantra Singen, Yin Yoga, Yoga Anatomie und Schwangerschaftsyoga bei Anand Garg, Alex Franklin, Sun und Sabine Steernaerts.
|
Elina Lukkarinen
Elina Lukkarinen bringt finnischen Humor und Spielfreude in ihren Unterricht.
|
Abo & Preise: Yoga (Hatha-Vinyasa, Flow, Yin)Hatha-Vinyasa:
Yin Yoga:
Flow:
Spezialangebot Kombi-Stunde:
|
AcroyogaAcroyoga ist eine Kombination aus Yoga und Akrobatik. Dazu gehören Elemente aus dem Yoga, Partnerübungen und der Akrobatik verbunden mit viel Spielfreude. In unseren Workhops arbeiten wir mit den Grundpositionen des AcroYoga.
|
FamilienyogaGemeinsam bewegen, lachen, Spass haben und zur Ruhe finden mit menschlichen Mandalas, Pyramiden und Elementen aus dem Acro- und Partneryoga. Dabei Koordination, Balance, Beweglichkeit, Fitness und Konzentrationsdauer ausbauen. Ob mit anderen Kindern oder mit Götti, Mama, Papa, Grosi oder Tante: Familienyoga verbindet und berührt. |
KinderyogaDie spielerische Geschichten-Yoga Stunde. Wie bewegt sich der Affe, das Krokodil und dein Lieblingstier?
|
Privatstunden / Personal TrainingIndividuelle Trainings für Dich zugeschnitten, Einführungen ins Yoga, Privatunterricht für Einzelpersonen oder Gruppen. |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| 1 x Doppelstunde Yoga Flow & Yin Yoga (Mittwoch in Alpnach) | CHF40.00 | 1 Months | 1 | |
| 1 x Einzellektion Yoga | CHF25.00 | 1 Months | 1 | |
| 1 x Probelektion Doppelstunde Flow&Yin | CHF20.00 | 1 Months | 1 | |
| 1 x Probelektion Yoga (ohne City Yoga) | CHF10.00 | 1 weeks | 1 | |
| 10 x Doppelstunden-Abo Yoga Flow & Yin Yoga (Mittwoch in Alpnach) | CHF350.00 | 12 Months | 10 | |
| 10 x Yoga (Abo für Hatha-Vinyasa, Flow und Yin Yoga) | CHF220.00 | 12 Months | 10 | |
| 3 x Yoga-Schnupperabo | CHF45.00 | 6 weeks | 3 | |
| Einzelstunde Yoga (ermässigt / Studenten) | CHF20.00 | 1 Days | 1 | |
| Yin Yoga 1 x (Aufpreis für die Doppelstunde am Mittwoch in Alpnach) | CHF15.00 | 1 Months | 1 |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Acroyoga Abo 3 x | CHF90.00 | 6 Months | 3 | |
| Acroyoga Abo 3x (ermässigt/Student) | CHF70.00 | 6 Months | 3 | |
| Acroyoga Abo 7 x | CHF200.00 | 12 Months | 7 | |
| Acroyoga Einsteigerabo 3 x | CHF80.00 | 3 Months | 3 | |
| Acroyoga Einzelworkshop 1 x | CHF35.00 | 1 Months | 1 | |
| Acroyoga Training 1 x (ermässigt/Student) | CHF25.00 | 1 Months | 1 |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Familienyoga Abo 10 x für drei Personen | CHF300.00 | 12 Months | 10 | |
| Familienyoga Abo 10 x für zwei Personen | CHF200.00 | 12 Months | 10 | |
| Familienyoga Workshop 2 Personen | CHF25.00 | 6 Months | 1 | |
| Familienyoga Workshop 3 Personen | CHF35.00 | 6 Months | 1 | |
| Familienyoga Workshop 4 Personen | CHF40.00 | 6 Months | 1 | |
| Familienyoga Zusatzperson +1 zum Abo / Kinderyoga | CHF15.00 | 6 Months | 1 |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| 1 x Privatstunde | CHF85.00 | 6 Months | 1 | |
| 10 x Privatstunde | CHF800.00 | 12 Months | 10 | |
| 5 x Privatstunde | CHF400.00 | 12 Months | 5 |
