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BauchBeinePo

Bauch-Beine-Po ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das auf die Kräftigung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur abzielt. Es kombiniert Kräftigungsübungen mit Cardio-Elementen. Das Training kann mit dem eigenen Körpergewicht, Hanteln oder anderen Kleingeräten durchgeführt werden.


21.07.2025 - 21.07.2025, 18:00 - 18:50
Workshop
UG
Arlette Schafer


Arlette Schafer

Arlette ist Inhaberin des Sportstudios seisler-fit gmbh
Administratorin für das seisler-fit gmbh
Les Mills Instruktorin für Bodybalance, Bodypump, Bodystep, CXWorx, RPM
sowie Instruktorin für Pilates, Bodytoning, Step-Aerobic, TRX
Mutter von 2 Kindern
Dozentin Fitness mit Musik UNI Fribourg


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10er-Abonnement 220.00 CHF 12 Mois 10
10er-Abonnement AHV 166.00 CHF 12 Mois 10
10er-Abo Speed 190.00 CHF 3 Mois 10
12 Monate-Abo 850.00 CHF 12 Mois Illimité
12 Monate-Abo Teilzahlung 960.00 CHF 12 Mois Illimité
1 Monat 120.00 CHF 1 Mois Illimité
Einzeleintritt 25.00 CHF 1 Heures 1
Probewoche Sans frais 1 Semaines Illimité