Kraft-/ Ausdauertraining mit verschiedenem Material wie:
- Kettlebells
- Lang-/ Kurzhanteln
- TRX
- Plyo Box
- Battle Rope
- etc
...für ein effektives Training
Questa lezione necessita di conoscenze di base
Dovresti prenotare questa lezione soltanto se hai conoscenze preliminari di %{category}. In caso contrario ti consigliamo di prenotare una introduzione