Raum für Ruhe, Yoga & Balance

Achtsames Yoga und Rituale für dein Nervensystem in Liestal und Online

Sonnhalde 22, CH-4410 Liestal, +41 76 697 05 18

www.raumfuerruhe.ch

erika@raumfuerruhe.ch

Riepilogo della settimana: 03. - 09. agosto

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Al mattino

Soft Hatha Yin Yoga - Sanfte Kraft & tiefe Ruhe

  08:30 - 09:30

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Yoga Nidra - Tiefenentspannung & harmonisierend fürs Nervensystem

  09:00 - 09:50

  Online Kurs

  Erika Riggenbach-Tinner

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In serata

Hatha- & Yin Yoga - Deine ruhige Auszeit

  19:00 - 20:00

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Abendliches Yoga Nidra – Entspannung für Körper und Geist und Seele

  20:00 - 20:50

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Riepilogo della settimana

03. - 09. agosto

MARTEDÌ, 04.08.2026

Hatha- & Yin Yoga - Deine ruhige Auszeit

  19:00 - 20:00

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Abendliches Yoga Nidra – Entspannung für Körper und Geist und Seele

  20:00 - 20:50

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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MERCOLEDÌ, 05.08.2026

Soft Hatha Yin Yoga - Sanfte Kraft & tiefe Ruhe

  08:30 - 09:30

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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GIOVEDÌ, 06.08.2026

Yoga Nidra - Tiefenentspannung & harmonisierend fürs Nervensystem

  09:00 - 09:50

  Online Kurs

  Erika Riggenbach-Tinner

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