Raum für Ruhe, Yoga & Balance

Achtsames Yoga und Rituale für dein Nervensystem in Liestal und Online

Sonnhalde 22, CH-4410 Liestal, +41 76 697 05 18

www.raumfuerruhe.ch

erika@raumfuerruhe.ch

Vue hebdomadaire: 13. - 19. juillet

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Le matin

Yoga Nidra & Meditation Liestal

  08:45 - 09:30

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Yin Yoga

  09:45 - 10:45

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Soft Hatha Yoga 60+ für sanfte Regeneration & neue Kraft

  09:00 - 10:00

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Soft Hatha Yin Yoga - Sanfte Kraft & tiefe Ruhe

  08:30 - 09:30

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Online Yoga Nidra - Tiefenentspannung & harmonisierend fürs Nervensystem

  08:30 - 09:15

  Online Kurs

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Yoga Nidra & Meditation Liestal

  09:00 - 09:45

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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L'après-midi

Kinder Yoga von 4- ca. 7 Jahren mit Begleitperson

  13:30 - 14:30

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Le soir

Kinder Yoga von 8 - 11 Jahren

  17:00 - 18:00

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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Yoga für Teenager ab 11 - 14 Jahren

  18:30 - 19:30

  Liestal, Sonnhalde 22

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Online Yin Yoga - Deine ruhige Auszeit

  19:45 - 20:45

  Online Kurs

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Abendliches Soft Hatha Yoga – Entspannung für Körper und Geist und Seele

  20:00 - 21:00

  Liestal, Sonnhalde 22

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Vue hebdomadaire

13. - 19. juillet

LUNDI, 13.07.2026

Yoga Nidra & Meditation Liestal

  08:45 - 09:30

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Yin Yoga

  09:45 - 10:45

  Liestal, Sonnhalde 22

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MARDI, 14.07.2026

Soft Hatha Yoga 60+ für sanfte Regeneration & neue Kraft

  09:00 - 10:00

  Liestal, Sonnhalde 22

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Kinder Yoga von 8 - 11 Jahren

  17:00 - 18:00

  Liestal, Sonnhalde 22

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Yoga für Teenager ab 11 - 14 Jahren

  18:30 - 19:30

  Liestal, Sonnhalde 22

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Online Yin Yoga - Deine ruhige Auszeit

  19:45 - 20:45

  Online Kurs

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MERCREDI, 15.07.2026

Soft Hatha Yin Yoga - Sanfte Kraft & tiefe Ruhe

  08:30 - 09:30

  Liestal, Sonnhalde 22

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Kinder Yoga von 4- ca. 7 Jahren mit Begleitperson

  13:30 - 14:30

  Liestal, Sonnhalde 22

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Abendliches Soft Hatha Yoga – Entspannung für Körper und Geist und Seele

  20:00 - 21:00

  Liestal, Sonnhalde 22

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JEUDI, 16.07.2026

Online Yoga Nidra - Tiefenentspannung & harmonisierend fürs Nervensystem

  08:30 - 09:15

  Online Kurs

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VENDREDI, 17.07.2026

Yoga Nidra & Meditation Liestal

  09:00 - 09:45

  Liestal, Sonnhalde 22

  Erika Riggenbach-Tinner

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