Raum für Ruhe, Yoga & Balance

Yoga begleitet mich seit vielen Jahren - zuerst privat, später als bewusst gewählter Weg zu mehr innerer Ruhe Balance und Achtsamkeit.

Heute gebe ich dieses Wissen weiter mit folgenden Kursangeboten
- Personal Yoga und Stress- und Burnout Prävention im 1:1
- soft Hatha Yoga vorwiegend für Frauen 45+
- Yin Yoga
- Yoga Nidra und Meditation
- Kinder Yoga
- Aroma Therapie und Massage