Rückbildung 01-27
Mit diesem angepassten Pilatestraining kannst du deine Mitte wieder stärken. Wir trainieren in diesem Kurs gezielt die Beckenbodenmuskulatur, damit du sie wieder wahrnehmen und ansteuern kannst. Die tiefe Rumpf- und Stützmuskulatur wird gestärkt um den Körper wieder ins Lot zu bringen.
Tuesday, 05.01.2027 - 09.03.2027, 09:45 - 10:45
Weekly class
05.01.2027 - 09.03.2027
Weekly class
05.01.2027 - 09.03.2027
Studio
Jeannine Kirchhof
