Quantum CrossFit

Alexandra Weich

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Katrin Sigg

Katrin ist seit 2016 begeisterte CrossFit-Athletin. Vorgängig hat sie 10 Jahre Volleyball gespielt und etwa gleich lange Erfahrungen im Krafttraining gesammelt. In Ihrer Jugend und Kindheit war sie polysportiv, hat unterschiedliche Sportarten von Schwimmen, über Klettern, Biken bis zum Orientierungslauf ausprobiert.

Katrin bringt als Ärztin für physikalische Medizin und Rehabilitation umfangreiches medizinisches Wissen und Verständnis für den menschlichen Körper in dein Training ein. Sie ist OPEX CCP Coach, CrossFit Level 1 Trainer und hat verschiedene Module im Kraft- und Athletiktraining am Dr. Gottlob Institut absolviert.

Mit ihrer Expertise im Bereich des CrossFit-Trainings bietet sie individuelle Betreuung und massgeschneiderte Trainingspläne an, um dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Neben ihrer Arbeit im Quantum CrossFit bietet Katrin auch Remote Coaching an, um Menschen bei ihrer Fitnessreise zu unterstützen.

Mark Morgenthaler

Mark war als Kind eher unsportlich, entdeckte jedoch später seine Leidenschaft für Faustball, Fussball und Snowboarden. Seit einigen Jahren ist er begeisterter Skifahrer. Nach einem Schleudertrauma begann er 2014 mit CrossFit, um seine Rehabilitation zu unterstützen. Schnell entwickelte er eine Leidenschaft für den Sport und wurde bald darauf CrossFit Trainer.

Neben seinem Engagement im CrossFit ist Mark Pilot bei SWISS und Fluglehrer. Er ist CrossFit Level 2 Trainer bringt als Head Coach seine umfangreiche Erfahrung und sein Wissen in das Training ein.

Mark ist ein motivierender und engagierter Trainer, der seine Athleten dabei unterstützt, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Michi Tobler

Michaela ist 2015 von einem Arbeitskollegen zum CrossFit mitgenommen worden. Da das Training sowohl geistig als auch körperlich herausfordernd und abwechslungsreich ist, blieb sie dann dabei. Trainieren bedeutet für sie vor allem Erhalt der Gesundheit und den Flow einer Gruppe zu nutzen, um möglichst lebenslänglich sportlich aktiv, gesund und kräftig zu bleiben. Sie ist seit 2021 CrossFit Level 1 Trainerin.

Seit ihrer Kindheit war Michaela vor allem in Teamsportarten unterwegs. 2002 ist sie als frisch gebackene Physiotherapeutin von Berlin ins Zürcher Oberland umgesiedelt und hat ab dann jahrelang die Kombination von Kung Fu, Tai Chi und Chi Gong trainiert und im Sommer Frisbee gespielt.

Als mittlerweile erfahrene Physiotherapeutin mit Fokus auf Orthopädie und Traumatologie studiert Michaela zudem bei Dr. Eric Cobb Neuroathletik und befindet sich in der Ausbildung zum RP-Diet-Coach.

Michèle Vögeli

Michèle kam im Jahr 2017 zu CrossFit, nachdem sie dachte, es wäre – so kurz vor dem 30. Lebensjahr – wohl langsam Zeit, mit ein bisschen Krafttraining zu beginnen. Nach einem Probetraining in einem herkömmlichen Fitnessstudio wurde ihr sofort klar, dass dies nicht das Richtige für sie war. Zum Glück kam sie dann mit CrossFit in Kontakt. Dort hat es ihr bereits nach wenigen Trainings “dä Ärmel inezoge” und sie ist bis heute vom Training, der Community und den Ergebnissen begeistert. Ihr Ziel ist es, auch mit 90 Jahren noch CrossFit zu machen, daher liegt ihr Fokus auf Qualität statt Quantität.

Michèle möchte jeden ermutigen, sich von der CrossFit-Community, der Intensität des Trainings und den nachhaltigen Ergebnissen begeistern zu lassen. Sowohl in ihrem Beruf als Anwältin als auch im Sport strebt sie danach, ihre persönlichen Bestleistungen zu erreichen und über sich selbst hinauszuwachsen. Als CrossFit Level 1 Trainerin möchte sie dir dabei helfen, dasselbe zu tun.

Ralph Staub

Ralph ist ein vielseitiger Sportenthusiast mit Erfahrung in Fussball, Eishockey, Badminton und Halbmarathon. Seit 2016 widmet er sich dem CrossFit und hat als leidenschaftlicher Athlet bereits zahlreiche Wettkämpfe bestritten.

Er ist ein geduldiger Teamplayer mit einem Hintergrund im Finanzwesen und Accounting. Neben seinem CrossFit-Engagement ist er auch als Schiedsrichter aktiv.

Als zertifizierter CrossFit Level 1 Trainer teilt er sein Wissen und seine Motivation, um anderen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Ralph verkörpert den Geist von „This is the way“ und inspiriert andere, den Weg zum Erfolg zu geniessen.

Senad Nasic

Senad war in seiner Jugend sportlich vielseitig unterwegs – er spielte Eishockey und Fussball, bevor er mit 19 Jahren zum American Football wechselte. Während einer Saisonvorbereitung kam er 2013 erstmals mit CrossFit in Kontakt – und blieb dabei. Besonders das olympische Gewichtheben hat ihn seither nicht mehr losgelassen.

2018 absolvierte er den CrossFit Level 1 Kurs und sammelte seither viel Coaching-Erfahrung. 2023 folgte der Level 2.

Senad legt grossen Wert darauf, dass das Training nicht nur herausfordernd ist, sondern auch mit Freude, Motivation und einem starken Gemeinschaftsgefühl erlebt wird. Spass, Fortschritt und Zusammenhalt stehen bei ihm im Vordergrund.

In seiner Freizeit ist Senad oft draussen unterwegs – mit seinem Hund Merlin oder auf dem Velo. Als einer der wenigen liebt er das Echo Bike und bringt dafür stets Begeisterung mit.

Swen Tobler

Swen ist seit 2016 begeisterter CrossFit-Athlet und seit 2021 CrossFit Level 1 Trainer. Zuvor war er fünf Jahre lang im Kung-Fu, Tai-Chi und Ultimate Frisbee aktiv. Er ist leidenschaftlicher Carve Board- und Skifahrer sowie Inlineskater und Mountainbiker.

Beeindruckend ist seine eigene Transformation: Bis zum Alter von 30 Jahren war er komplett unsportlich und stark übergewichtig, rauchte und führte einen ungesunden Lebensstil. Durch Selbstversuche und hartes Training konnte er über 15 kg abnehmen, Ausdauer und Kraft aufbauen und das Rauchen aufgeben.

Swen ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie durch Disziplin und Engagement eine positive Veränderung möglich ist. Als Trainer motiviert er andere, ihre eigenen Ziele zu erreichen und ihren Lebensstil zu verbessern.