PUREFORM
bewegt natürlich
| Video | Beschreibung | Aufrufe | Kommentare | Veröffentlicht am | Aktion |
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| Einführungs-Video PUREFORM | Für alle die neu bei uns im Training starten 😊 | 5 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| FAMO Training (1) | Hilfsmittel: Matte, zwei Noppenbälle, zwei Yogablöcke oder Bücher | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| Cantienica-Training (3) | HIlfsmittel: Matte und Hocker | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| Cantienica-Training (2) | Hilfsmittel: Matte | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| Cantienica-Training (5) | Hilfsmittel: Matte | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| Cantienica-Training (1) | Hilfsmittel: Matte | 3 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| Cantienica-Training (6) | Hilfsmittel: Matte | 1 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| Cantienica-Training (4) | Hilfsmittel: Matte | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| Cantienica-Training (7) | Hilfsmittel: Matte, Yogablock oder dickes Buch | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| FAMO Training (2) | Hilfsmittel: Matte, zwei Noppenbälle | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| FAMO Training (3) | Hilfsmittel: Matte, zwei Halbkugeln, zwei Noppenbälle | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| FAMO Training (4) | Hilfsmittel: Matte, ev. Yogablöcke oder Bücher | 0 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| FAMO Training (5) | Hilfsmittel: Matte, zwei Halbkugeln, zwei Noppenbälle, zwei Yogablöcke / Bücher | 1 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| FAMO Training (6) | Fokus Laufen | Hilfsmittel: Matte, zwei Halbkugeln, ein Noppenbälle, zwei Yogablöcke / Bücher | 2 | 0 | 20.07.2025 | Anschauen |
| FAMO - mehrdimensionalen Bewegungspraxis, die das Leben bereichert | MASTERKLASSE MIT KARIN GURTNER von Art of Motion Diese FAMO Fascia Movement Masterclass setzt aktuelle Forschungsergebnisse in verkörperte Erfahrungen um. Durch eine mehrdimensionale Bewegungspraxis, die Körper, Geist und Herz gleichermassen anspricht, erkunden wir die zwölf faszialen Bewegungsqualitäten und ihre Wechselwirkung mit emotionaler Kompetenz. Die Lektion beinhaltet Federn, Schwingen und spiraliges Drehen, um alltägliche Aktivitäten wie Gehen zu unterstützen, sowie tensegrale Bewegungen, die die körperliche Vitalität steigern. Die eingeflochtenen Reflexionen über Gefühlszustände laden zu Neugier, selbstbewusster Bescheidenheit, Ruhe, Freude, Erleichterung und Dankbarkeit ein – nicht als abstrakte Ideen, sondern als wahrhafte Empfindungen. Freu dich auf eine reichhaltige Mischung aus faszienfokussiertem Training, Erkenntnis und innerer Verbindung, die dein persönliches wie auch dein professionelles Wachstum unterstützt und bereichert. | 7 | 0 | 28.08.2025 | Anschauen |