TRX Circuit
Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout im Circuit-Format! Dich erwartet ein Mix aus TRX-Übungen und weiteren Kraftübungen mit oder ohne
Zusatzgewicht. Kurze Pausen zwischen den Stationen halten die Intensität hoch und fordern Kraft, Ausdauer, Core und Herz-Kreislauf-System zugleich. Für jedes Level
anpassbar – ein effektives, dynamisches Training mit viel Abwechslung und Spass!
Montag, 18:10 - 18:55
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Studio für Personal Training Nadja Reinmann, Oensingen
Team