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Overcome your limits - make your body your machine!

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Indietro

Mobility & Strength

Mobilität trifft Kraft! Im ersten Drittel der Stunde liegt der Fokus auf Beweglichkeit, danach folgt intensives Krafttraining in komplexen Abläufen ohne Pausen. Das verbessert Kraft, Stabilität und Mobilität zugleich und sogar dein Herz-Kreislauf System kommt auf seine Kosten. Dank durchdachter Übungsauswahl und professioneller Betreuung holst du das Maximum aus deinem Training!


lunedì, 19:00 - 19:55
Lezioni settimanali
Studio für Personaltraining Nadja Reinmann, Oensingen
Roger Stöckli
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Roger Stöckli

Roger gehört bereits seit mehreren Jahren zu unserem Team und war bei PT-NR schon im Personal Training, Kleingruppen-Personal-Training und GroupFitness im Einsatz.

Als langjähriger Fussballtrainer begeistert ihn das Coaching und die Arbeit mit Menschen seit jeher. Neben seinem Hauptjob lebt er diese Leidenschaft bei uns als GroupFitness-Coach aus und motiviert unsere Kundinnen und Kunden, das Beste aus sich herauszuholen.

Ganz nach seinem Motto: «Dem Mutigen gehört die Welt – du solltest öfter tun, wozu du Lust hast.»

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er Abo GroupFitness 230.00 CHF 6 Mesi 10
20er Abo GroupFitness 420.00 CHF 6 Mesi 20
50er Abo GroupFitness 699.00 CHF 6 Mesi 50
Einzelstunde 26.00 CHF 6 Mesi 1
Probetraining / Probelektion 26.00 CHF 100 Settimane 1