Pole Acrobatics

In diesem Kurs verbesserst du deine Flexibilität und erlangst mehr Elastizität in deinen Muskeln und den Faszien.
Dein Körper wird so nicht nur beweglicher und flexibler, sondern auch gekräftigt.
Der Stretchingkurs ist für Beginner bis Profi geeignet. Gedehnt wird auf professionellen Gym Matten und bei Bedarf mit Yogablöcken.
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In this course, you will improve your flexibility and gain more elasticity in your muscles and fascia.
Your body will not only become more agile and flexible, but also stronger.
The stretching course is suitable for beginners to professionals. Stretching is done on professional gym mats and, if necessary, with yoga blocks.