place of silence

Herzlich Willkommen auf meiner kleinen Plattform! :)

Yoga ist ein Lebensweg und eine Philosophie, so viel mehr als nur die isolierte Mattenpraxis.

Mir ist es ein Anliegen, die manchmal sehr abstrakt empfundene Philosophie des Yoga greifbar zu machen und in den Alltag zu übersetzen – mit Impulsen für ein leichteres und bewussteres Leben.

In meinen Hatha-Yoga-Stunden konzentrieren wir uns auf den Atem, körperliche Stärkung und Restoration. Diese Stunden eigenen sich ideal für eine Praxis am Morgen, oder zur Entspannung nach einem vollen Tag.