Pilatesflows mit Iria

Pilatesflows ist eine Methode die dank jahrelanger Erfahrung und praktischer Anwendung entstanden ist.

Es fliessen über 40 Jahr Erfahrung, in diversen Bereichen wie Osteopathie, Physiotherapie und neuster Faszien-Wissenschaft zusammen. Um eine einzigartige und unglaublich ausbalancierte Bewegungsmethode zu kreieren.

Mit Hilfe von der Richtigen Worten und der exakten Ausführung der Übungen, bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht. Wir sprechen hier den Körper und Geist an, indem wir ihm sagen, was er tun darf, weg vom Denken direkt in den Körper.

​Pilatesflows ist für jeden, egal welches Alter, welche physischen Herausforderungen du hast oder ob du kerngesund bist. Jeder kann und darf die Übungen ausführen, jeder innerhalb seiner Möglichkeiten.

Seit Oktober 2024 befinde ich mich in der Ausbildung zu Instruktorin und lerne, wie ich dieses Geschenk an DICH weitergeben kann, damit du schmerzfreier und leichter durch den Alltag kommst. ​