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Pilates fördert die Körperwahrnehmung, die Stabilität im Rumpf und verbessert die Körperhaltung. Es ist eine Kombination aus Kräftigungs- Dehn- und Entspannungsübungen. Pilates-Zermatt bietet folgende Kurse an: Mattenstunden mit Kleingeräten und Gerätestunden, sowie Zirkeltraining mit Reformer, Tower, Chair, Pilates Arc und auch TRX. Pilates in der Schwangerschaft und Rückbildung, oder Geburtsvorbereitung mit einer Hebamme zusammen, Body-Fit, LINK MOVES ® Gehirnfitness, Pilates für Männer, Pilates für Golfer, Mama-Buggy Training, TRX und Salsafitness Salsafitness