Pilates Motion
Pilates – Stärke aus der Mitte, Harmonie für Körper und Geist
Schon immer war ich ein Bewegungsmensch – Sport und körperliche Aktivität haben mein Leben begleitet. Ob beim Fussball, Wandern oder beim Fahrradfahren, ich habe die Vielfalt der Bewegung stets genossen und schätze die Kraft, die unser Körper uns gibt.
Vor mehreren Jahren stieß ich auf Pilates und war sofort begeistert. Die präzisen Bewegungen, die Achtsamkeit und die ganzheitliche Wirkung dieses Trainings faszinierten mich von Anfang an. Es half mir, nicht nur meine körperliche Fitness zu steigern, sondern auch eine tiefere Verbindung zu meinem Körper und meiner Atmung zu entwickeln.
Es ist mir eine Freude, Menschen auf ihrer Pilates-Reise zu begleiten – unabhängig von ihrem Fitnesslevel – und ihnen zu zeigen, wie sie durch Pilates ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern können. Ich freue mich darauf, auch dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit, Stärke und Wohlbefinden zu unterstützen.