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Pilates by Lea-Zoé
Präzises Pilates für einen gesunden, starken Körper - in jeder Lebensphase
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Lea-Zoé Volkart
Ich bin Lea-Zoé – Pilates-Trainerin, ehemalige Eiskunstläuferin und Pharmazie-Studentin an der Universität Bern.
Bewegung und Körperwissen waren für mich immer beides zugleich: Leidenschaft und Wissenschaft. Aus dieser Kombination ist PILATES BY LEA-ZOÉ entstanden.
Mein Unterricht ist präzise, ruhig und durchdacht. QualiCert-zertifiziert, individuell, mit dem Anspruch, dass jede Übung einen Sinn hat – auch in der Gruppe. Ich schaue hin, wie du dich bewegst, und passe die Übungen stets für dich an.
Was du bei mir nicht findest: laute Workout-Energie oder Schnellfix-Versprechen.
Was du findest: einen Ort, an dem dein Körper ernst genommen wird – egal, ob du gerade Kraft aufbaust, mit Beschwerden zu kämpfen hast oder eine Begleitung während der Schwangerschaft, für die Rückbildung oder spezielle Lebensphasen suchst.
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Sara Flückiger
Ich bin Sara – zertifizierte Pilatesflows Trainerin, Mama und Schulleiterin.
Das Unterrichten ist eine Leidenschaft von mir, sei das in der Schule oder im Pilates Studio bei Lea-Zoé.
Es ist mir ein Anliegen, dass alle mit einem guten Gefühl aus meinen Stunden gehen. Deshalb sind auch meine Kurse präzise, individuell und.
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