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Pilates FAMO

Pilates als sanftes Ganzkörpertraining stärkt die tiefliegende Muskulatur. Die Bewegungen werden in Verbindung mit der Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt und ermöglichen so, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ergänzt werden unsere Pilateslektionen durch die Faszien-fokussierte Trainingsmethode FAMO Fascia Movement (Faszienbewegung).


Monday, 09:00 - 10:00
Weekly class
Zeughaus Tanzsaal
Carmen Mangisch


Carmen Mangisch

Pilates-Instruktorin/FAMO Fascia Movement Teacher, Entspannungs- & Mentaltrainerin
Juristin


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
10er Abo CHF210.00 13 weeks 10
20er Abo CHF390.00 25 weeks 20
30er Abo CHF560.00 37 weeks 30
Einzeleintritt CHF25.00 1 weeks 1
Probelektion Free 3 weeks 1