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Ski Fit with Alessandra - Fokus: High intensity interval training

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: Gluteus Kraft

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: Beine Kraft und Pauer

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: upper body and core

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Ski Fit with Alessandra - agility and balance

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: total body kraft

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: HIIT

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