PFA Aufdenblatten GmbH

Functional Training

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  Fitness

  Sigrid Devloo

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: High intensity interval training

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  Alessandra Malfa

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: Gluteus Kraft

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  Vispastrasse 6

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: Gluteus Kraft

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: Beine Kraft und Pauer

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: upper body and core

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Ski Fit with Alessandra - agility and balance

  06:45 - 07:45

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: total body kraft

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Ski Fit with Alessandra - Fokus: total body strength and power

  08:00 - 09:00

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