Outdoor Training Greifensee by MISH

Draussen trainieren. Gemeinsam stärker werden.

Bei Outdoor Training Greifensee trainieren wir draussen in kleinen Gruppen - persönlich, effizient und mit Freude an Bewegung. Unsere Trainings sind vielseitig, funktionell und für unterschiedliche Fitnesslevels geeignet.

Trainingsformate & Wochenübersicht:
- Montag - Beginner Class
Ein idealer Einstieg fürs Outdoor Training oder zum Wiedereinstieg.
Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und optional mit einfachen Hilfsmitteln wie Kettlebells oder Mini Bands. Fokus liegt auf Technik, Grundlagen und einem guten Körpergefühl.

📍 Treffpunkt: Schulhaus Breiti
👥 Max. Teilnehmende: 9
👤 Coach: Michèle

- Mittwoch – Outdoor Bootcamp (Intermediate bis Advanced)
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit oder ohne Equipment. Kraft, Ausdauer und Koordination stehen im Zentrum. Geeignet für Fortgeschrittene oder sportlich Aktive, die sich fordern möchten.

📍 Treffpunkt: Schulhaus Wueri
👥 Max. Teilnehmende: 15
👤 Coach: Michèle

- Samstag: Mixed Outdoor Training
Unser beliebtestes Training. Ein Mix aus Kraft, Ausdauer und funktionellen Übungen. Unterschiedliche Levels trainieren gemeinsam, jede Person auf ihrem Niveau.

📍 Treffpunkt: Schulhaus Wueri
👥 Max. Teilnehmende: 15
👤 Coach: Michèle

Wichtige Infos zum Training:
- Besammlung umgezogen direkt am Treffpunkt
- Es stehen keine Garderoben oder Duschen zur Verfügung
- Das Training findet bei jeder Witterung statt (bei Regen trainieren wir unter einem Dach)
- Durchführung ab mindestens 4 Teilnehmenden
- Versicherung ist Sache der Teilnehmenden

Anmeldung & Buchung:
- Montag & Mittwoch: Bitte bis spätestens 13:00 Uhr am gleichen Tag einbuchen
- Samstag: Anmeldung bis 17:00 Uhr am Vorabend
Je früher die Anmeldung erfolgt, desto besser ist es für alle Beteiligten. Eine rechtzeitige Buchung ermöglicht dem Coach eine sinnvolle Trainingsplanung und hilft gleichzeitig den bereits angemeldeten Teilnehmenden, sich auf ein stattfindendes Training zu verlassen.