One to One Pilates GmbH

Melanie Humbel

PILATES LEHRERIN
Bewegung beginnt für mich im Kopf – in den Gedanken jedes einzelnen Menschen. Pilates ist in meine Augen deshalb so spannend, weil es Zeit lässt den Körper bewusst zu steuern. Die Kombination von Atmung, Bewegung und Kopfarbeit begeistert mich schon seit über zehn Jahren. Diese Freude und Begeisterung möchte ich den Teilnehmenden in Pilates Lektionen weitergeben – sie damit anstecken. Seit ich Pilates übe gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an. Selbst Verspannungskopfschmerzen tauchen nur noch ganz selten auf. Ich könnte noch viele weitere Gründe nennen, die für Pilates sprechen. Aber am besten lässt du dich einfach selber überraschen.

Ausbildungen

Pilates Lehrerin / art of motion Bern
Group Fitness Instruktorin
Bodega Moves Basic
Sozialpädagogin
Teamleitung

Weiterbildungen

Reformer essential / art of motion Bern
Pilates Kleingeräte / art of motion Bern
Bewegte Rückbidung / art of motion Bern
Pilates Do`s and Dont`s / art of motion Bern