Number1 Complex GmbH

Feel the Summer Vibes! Auch im Number1 Complex! Samstag: 14.Juni 2025 10.00-12.00 Uhr SunSetShop (Restaurant Peniche) Wir werden für diesen kommenden Samstag, das Training auf den Bielersee verlagern. Das Wetter sollte sich endlich von seiner schönsten Seite zeigen. 30° Sonnenschein mit einem wackligen Brett unter den Füssen, was will man noch mehr. Wichtig: Alle, auch die Kunden, welche noch nie das Standup Paddeling ausprobiert haben, sind herzlich willkommen. Alles kann erlernt werden, wenn man es auch will! Miete der Boards: - Wir haben mit dem SUN SET SHOP in Biel ein Abkommen, dass wir pro Person mit allem drum und dran einen Preis von CHF 15.00 zu bezahlen haben. (Normalerweise pro Stunde CHF 25.00). - Es kann mit Karte, Bar, aber auch mit Twint direkt vor Ort bezahlt werden. *Vor Ort hat es Umziehgarderoben, Badeanzug, Badehose, Sonnencreme, Sonnenbrille(eventuell mit Bändeli) mitbringen. Aufgepasst! - Es bedingt, dass jede/jeder Kunde schwimmen kann, nicht Angst von dem kühlen Nass hat. Alles Andere wird gezeigt und kann erlernt werden und es macht wirklich Spass und ist auch sehr anstrengend. Es braucht gute Balance, Koordination, gute Rumpfstabilität, oder besser gesagt, jeder Muskel in deinem Körper wird beansprucht. Auch zu erwähnen, dass jede Person auf seine eigene Gefahr diesen Sport ausübt, der Number1 Complex, als auch der SunSetShop lehnt jegliche Haftung ab. Muss leider immer wieder erwähnt sein, aber wenn man sich bemüht, sich an die Anweisungen hält, dann ist es völlig ungefährlich und macht einfach grossen Spass. SO...Bist du auch dabei? - Dann melde dich unter Sportsnow Stundenplan, Samstag, 14.06.2025 , 12.00-14.00 Uhr an. *man darf auch Kollegen/innen, Ehemann, Ehefrau, Freund, Freundin mitbringen! Sommerliche Grüsse Joel

Christi Himmelfahrt und Pfingsten Hallo..., Gerne informiere ich Dich, dass diese Woche ganz normal weiter geht. Am Donnerstag, 29.05.2025 werden wir ganz normal fahren. Fahren nicht in den Himmel, sondern fahren ganz normal weiter. Unter einer Voraussetzung: "Am Donnerstag wäre es schön, wenn wir wieder einige Kunden im Training hätten, um 18.00-19.00 Uhr!;-) ---- Pfingsten: 8.06.2025 - 9.06.2025 Die Pfingsten 2025 betrifft die Wochentage, Sonntag (sowieso geschlossen) und der Montag. Am Montag, 9.06.2025 bleibt das Center geschlossen. Wir starten wieder am Dienstag am 10.06.2025, hoffentlich in alter Frische!;-) Besten Dank und gute Woche, Number1 Complex Joel

Hallo Zusammen, " Fresh and fit for the weekend!" Wir haben uns entschieden, dass wir neu ein 3. Hyrox Training in der Woche anbieten werden. Und welcher Tag eignet sich wohl am besten für ein gutes, frisches und intensives HYROX-WORKOUT ? SATURDAY MORNING IS HYROX TIME! - Das Format Hyrox erfährt immer mehr einer grösseren Beliebtheit, oder besser gesagt, es ist der FITNESS-TREND Nr.1 auf der ganzen Welt. Darum werden wir ab diesem kommenden Samstag, 26.04.2025, um 11.30 -13.00 Uhr HYROXEN. Das Training wird nicht mehr nur 60min. sein, sondern 90min., so haben wir super Zeit für ein cooles und intensives Training. Dieses Training wird auch eine maximale Teilnehmerzahl von 16. Personen haben. So..., seit Ihr dabei? - Anschliessend, wenn es das Wetter zulässt, kann man auch super ein Cooldown machen mit anschliessendem baden in der nahgelegenen Schüss. Darum nehmt das Handy in die Hand und bucht euch ein. Mit besten Grüssen und viel Vorfreude auf die kommenden Trainings euer Coach Joel