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Functional Core & Strength

Functional Core und Strength-Kurs mit Fokus auf Rumpfstabilität und Kraft. Kombiniert mit verschiedene Trainingsmethoden, um die Kernmuskulatur (Bauch, Rücken, Hüften) zu stärken und die allgemeine Körperkraft zu verbessern. Der Kurs beinhaltet einen Core-Training und ein Ganzkörper Kräftigungs-Training


jeudi, 18:00 - 19:00
Cours hebdomadaire
NIYA Studio, Fälmisstrasse 5, 8833 Samstagern
Patricia Michel


Patricia Michel

Patricia, 31 Jahre und Mama von einem Sohn.
Crossfit, HYROX und Movement


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
10 Klassen-Pass 280.00 CHF 12 Mois 10
20 Klassen-Pass 540.00 CHF 12 Mois 20
5 Klassen-Pass 150.00 CHF 12 Mois 5
Drop-In 32.00 CHF 4 Semaines 1
Foundation & Strength 240.00 CHF 6 Semaines 6
MonatsPass - ON FIRE 180.00 CHF 4 Semaines 12
Probetraining Sans frais 1 Semaines 1