Herzzeit Yoga & Ayurveda Festival
Ein Tag für Körper, Herz & Seele
• Erlebe Yoga & Meditation in der
Natur
• Ayurvedische Workshops &
Ernährung
• Mala-Workshop: Gestalte deine
eigene Kraftkette
• Kakaozeremonie: Herzöffnung &
Verbindung
• Feuerzeremonie, Sound & ayurvedisches Soulfood
Programm:
6.30 Kundalini Wake up
8.00 Vinyasa Flow
9.30 Frühstück inklusive
11.30 Ayurveda im Alltag
Reinigungsrituale, gesunde
Routine
13.00 Mittagessen
15.00 Mala Workshop
16.00 Kundalini Meditation
17.00 Yin Yoga
20.30 Kakao- und
Feuerzeremonie
Wir freuen uns, dass du mit uns beim 1. Hezzeit Yoga & Ayurveda Festival im Lilith dabei bist 🧡
Workshop