Nicole Stefanie Ciaranfi
Lilith ist ein Ort für Gesundheit und spirituellen Wachstums
Im “ Lilith Luzern“ in der Rodteggstrasse 8a, 6005 Luzern, finden regelmäßig live und online Ayurveda & Yoga Kurse, Yogaklassen, Koch Workshops und Retreats statt.
Ayurveda & Yoga sind ganzheitliche Praktiken zur Förderung von Gesundheit für Körper und Geist.
Die Yoga Kurse bieten eine Vielzahl von Übungen, die das Immunsystem stärken, Stress reduzieren, sowie Konzentration, Kraft und Ausdauer verbessern.
In den Ayurveda Kursen erfährst du mehr über das ganzheitliche Gesundheitssystem, über Ernährung, gesunde Lebensweise und wie du Ayurveda für deine Gesundheit modern und zeitgemäss in deinen Alltag integrieren kannst