NAYOPI®

Nadine Berger

Ich bin Nadine und begleite Frauen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem stärkeren Körper. Mir ist es wichtig, den Menschen als Ganzes zu betrachten und nicht nur einzelne Beschwerden.

Meine eigene Reise begann nicht einfach. Jahrelang kämpfte ich mit Gelenkschmerzen in Knie und Hüfte und war auf Schmerzmittel angewiesen. Nach mehreren Operationen wurde mir klar, dass ich selbst etwas verändern möchte. So fand ich 2012 zum Pilates und spürte bereits nach kurzer Zeit, wie sich mein Körper positiv veränderte. Heute habe ich kaum noch Beschwerden und weiss aus eigener Erfahrung, wie sehr Bewegung Lebensqualität schenken kann.

Später ergänzte Yoga meinen Weg und brachte mir neben körperlicher Stärke auch mehr Ruhe und Achtsamkeit in einem oft hektischen Alltag. Durch meine eigenen Erfahrungen mit hormonellen Veränderungen und Hautproblemen fand ich zusätzlich zur Aromatherapie. Reiki kam ebenfalls auf meinen Weg und zeigte mir nochmals eine andere Möglichkeit, Körper und Geist in ihrer natürlichen Balance zu unterstützen.

Heute verbinde ich Pilates, Yoga, Aromatherapie, Reiki und mein Wissen über den Körper, um Frauen dabei zu begleiten, sich wieder wohler, entspannter und mehr mit sich selbst verbunden zu fühlen.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Janina Deligiannis

Ich bin eine Powerfrau mit Baujahr 1983, Frau, Mutter, Freundin, Visionärin und lebenslustige Geniesserin. Mein Weg führte mich vom kaufmännischen Beruf und Marketing zum Mentaltraining und Hypnosecoach hin, zu meiner Leidenschaft für Körper, Geist und Ernährung. Mit Herz und Neugier bilde ich mich stetig weiter. Ich bin Expertin für Sport- und Präventivernährung sowie Ernährungsdiagnostik. Bewegung, mentale Stärke und eine bewusste Lebensweise sind für mich keine Theorie, sondern authentisch gelebte Praxis mit einer Prise Humor, Mut und einer gesunden Willensstärke.