Natural Shape Concept Training & Coaching

Entdecke Sypoba, Pilates und Outdoor Bootcamp Gruppenkurse sowie unser weiteres Angebot in Pratteln im Medical Health Physiotherapie-Center (Hauptstandort).

SYPOBA® - Was ist das?
Ein komplexes Ganzkörpertraining Geeignet für Anfänger und Profis. Eine der effizientesten und wirkungsvollsten Methoden im modernen Krafttraining. Kraft, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit werden perfekt geschult. Die instabile Umgebung kreiert ein stabiles System. SYPOBA® gilt als DIE Innovation im modernen Krafttraining. Spitzensportler sowie Breitensportler schwören darauf. Aber auch in der Rehabilitation ist Sypoba ein riesiger Erfolg!

Pilates - Was ist das?
Pilates ist eine ganzheitliche Bewegungsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und die strukturelle Balance des Körpers fördert. Eine spezifische Atmung und bewusste Bewegungsabläufe sind wichtige Bestandteile des Trainings.

Rücken & Rumpf Kurs - Was ist das?
Werde im Rücken und Rumpfbereich fit für den Alltag. Mobilisationen, Dehn- und Kraftübungen stärken gezielt die Rücken- und Bauchmuskulatur. Du lernst Deinen Bauch zu aktivieren und so den Rücken zu schützen und entlasten. Jeder ist willkommen!

Outdoor Bootcamp

Zusätzliche Standorte in Reinach und Basel
bitte per Whatsapp 079 441 03 10 oder per Mail
info@naturalshapeconcept.com anfragen.

Alle Level: Training an 3 Standorten: Pratteln, Basel, Reinach Funktionelles, intensives und effektives Training für den ganzen Körper! Das Bootcamp findet bei jeder Witterung draussen statt. Es werden Kondition, Kraft und Koordination durch gezieltes Training aufgebaut. Nicht zuletzt wird durch die Bewegung an der frischen Luft auch das Immunsystem gestärkt! Unser Trainingsgerät ist der Körper, einige Kleingeräte und alles, was wir draussen in unser Workout integrieren können.