Mii-Ruum Yoga und Pilates Luzern

Erlebe die Leichtigkeit von Aerial Yoga in unserem Schnupper-Workshop! Du wirst behutsam ins Yogatuch eingeführt, lernst erste einfache Umkehrhaltungen kennen und spürst die spielerischen Vorteile des Trainings für Kraft, Flexibilität und Balance. Zum Abschluss erwartet dich ein wohltuendes Shavasana, geborgen im Yogatuch – pure Entspannung und Schwerelosigkeit für Körper und Geist. Perfekt, um den fliegenden Yogastil kennenzulernen und Spass am Schweben zu erleben!