Mii-Ruum Yoga und Pilates Luzern

In diesem Workshop tauchst du bewusst in die Welt deiner eigenen Stimme ein – als Ausdruck deiner Essenz, als emotionaler Resonanzraum und als kraftvolles, immer verfügbares Instrument für Heilung und Selbstverbindung. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren, spielerischen Raum, in dem du dich selbst neu entdecken darfst. Über einfache Körper-, Atem- und Gesangsübungen kommst du im Moment an und öffnest den Zugang zu deiner Stimme.