Mii-Ruum Yoga und Pilates Luzern

Tauche ein in eine sanfte Praxis, die dich einlädt loszulassen.
Im Yin Yoga verweilen wir länger in ruhigen Positionen, um den Körper zu entspannen, das Fasziengewebe zu nähren und dem Nervensystem Raum für Regeneration zu geben.
Begleitet wird die Stunde von wohltuenden Klängen wie Klangschalen, Koshi oder Harmonium, die Schwingungen im Körper fühlbar machen und innere Ruhe vertiefen können.