Pilates - NEU
Ein sanftes, aber intensives Ganzkörpertraining zur Stärkung der tiefen Muskulatur sowie der Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln. Mit gezielten Übungen verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Zum Einsatz kommen auch Hilfsmittel wie Pilatesrolle, Softball, Toning Ball, Circle oder Faszienball.
mercredi, 15.10.2025 - 31.12.2025, 12:15 - 13:15
Cours hebdomadaire
15.10.2025 - 31.12.2025
Cours hebdomadaire
15.10.2025 - 31.12.2025
Studio
Christine Marti