Mii-Ruum Yoga und Pilates Luzern

In dieser dynamischen und abwechslungsreichen Stunde verbinden wir Elemente aus Yoga, Pilates und Progressive Ballet Technique. Mit viel Freude an der Bewegung kräftigen wir unsere Körpermitte und entdecken, dass ein starker Core viel mehr ist als nur starke Bauchmuskeln. Gemeinsam trainieren wir die gesamte Rumpfmuskulatur und verbessern dabei unsere Stabilität und Balance!