Pilates - NEU
Ein sanftes, aber intensives Ganzkörpertraining zur Stärkung der tiefen Muskulatur sowie der Bauch-, Rücken- und Beckenmuskeln. Mit gezielten Übungen verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Zum Einsatz kommen auch Hilfsmittel wie Pilatesrolle, Softball, Toning Ball, Circle oder Faszienball.
mercredi, 15.10.2025 - 25.03.2026, 12:15 - 13:15
Cours hebdomadaire
15.10.2025 - 25.03.2026
Cours hebdomadaire
15.10.2025 - 25.03.2026
Studio
Christine Marti