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Matflow Anfänger - Mittelstufe

Dieser Kurs verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit fliessenden Bewegungsabfolgen. Du stärkst deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Körperhaltung und schulst deine Beweglichkeit. Die Lektionen sind abwechslungsreich, fordernd und dennoch gut nachvollziehbar – ideal für Einsteiger mit etwas Bewegungserfahrung sowie für Teilnehmende mit Pilates-Vorkenntnissen, die ihre Praxis vertiefen möchten.


Tuesday, 19.08.2025 - 27.01.2026, 19:00 - 20:00
Weekly class
19.08.2025 - 27.01.2026
Raum zum blauen Himmel
Mel ✨


Mel ✨

„Mein Name ist Melanie, auch liebevoll 'Mel' genannt. Als diplomierte Tanzlehrerin, zertifizierte Pilatesflows Instruktorin und Rückbildungstrainerin nach der Pilatesflows Methode sowie Bewegungscoach unterstütze ich dich dabei, deine Ziele zu erreichen – sei es Schmerzlinderung, mehr Fitness, Balance oder Ausgeglichenheit. Der Bewegungsapparat und die natürliche Körperhaltung faszinieren mich schon immer, und es ist mir eine Herzensangelegenheit, dir zu helfen, dich stärker, flexibler und ausgeglichener zu fühlen. Mit Pilatesflows und meinem Slogan Flow Through Motion begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Komm zu Melflows und erlebe, wie du dich fit, schmerzfrei und voller Energie fühlst. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu unterstützen!“


Passes & pricing

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Matflow Anfänger - Mittelstufe CHF22.00 17 weeks 17