Matflow Anfänger - Mittelstufe
Dieser Kurs verbindet klassische Pilates-Prinzipien mit fliessenden Bewegungsabfolgen. Du stärkst deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Körperhaltung und schulst deine Beweglichkeit. Die Lektionen sind abwechslungsreich, fordernd und dennoch gut nachvollziehbar – ideal für Einsteiger mit etwas Bewegungserfahrung sowie für Teilnehmende mit Pilates-Vorkenntnissen, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Weekly class
19.08.2025 - 27.01.2026