Melflows

"Mein Name ist Melanie. In der Bewegungsbranche nennen mich alle liebevoll 'Mel'. Als langjährige, erfahrene Tänzerin, Bewegungscoach und Tanzpädagogin habe ich neben meiner Tätigkeit als Berufstätige und dem frischgebackenen Mama-Dasein eine Bewegungsmethode gesucht, die mich stärkt, ausgeglichener macht und Verspannungen löst. Pilatesflows bietet für mich die perfekte Balance zwischen Körper, Geist und Bewegung. Diese einzigartige Methode kombiniert Pilates mit Elementen der Physiotherapie, Osteopathie und den neuesten Erkenntnissen aus der Faszien- und Sportwissenschaft. Durch präzise Bewegungen und gezielte Muskelansteuerung wird ein effektives Training für mehr Kraft, Flexibilität und Wohlbefinden erreicht. Pilatesflows passt sich individuell an deine Bedürfnisse an und ist für jeden geeignet. Als zertifizierte Pilatesflows Instruktorin freue ich mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten und dir die Magie von Pilatesflows näherzubringen."