MATROSA Yoga

Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden. Dies schenkt dir Leichtigkeit und Zentriertheit.

Indietro

YOGA, WANDERN UND BIWAKIEREN

Gönne dir eine Auszeit der besonderen Art. Das perfekte "Runterfahr-Weekend" beinhaltet 3 Yogasessions im Freien, 2 kleine aber feine Jurawanderungen und 1 Nacht unter dem Sternenhimmel.



Appuntamenti personalizzate
16.08.2025 - 17.08.2025
JURA, Welschenrohr
Simone Brawand


Simone Brawand

MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.


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