MATROSA Yoga . Pilates .

Simone Brawand

MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.

Christa Schiess

Yogalehrerin

Isabelle Freymond

Isabelle Freymond
Zertifizierte Herz-Yoga-Lehrerin, Schauspielerin, Regisseurin, Theaterpädagogin

Martina Bühler

Dipl.Physiotherapeutin HF
Dipl.Yogalehrerin YCH /Yogatherapeutin SYZ
WB in Meditation

Langjährige Erfahrung im Unterrichten Yoga für Schwangere (Geburtshaus Luna Ostermundigen))
Yoga für Krebsbetroffene (Engeriedspital Bern)

Pascale Schnyder

Pascale Schnyder

Yogalehrerin RYT 500, Para Yoga & Somatic Yoga
Teacher
NESC-Coach

Satiyoga steht für Verbindung - mit Körper, geist, Seele, der Natur und dem Leben in all seinen Facetten.Denn Lebendigkeit entsteht dort, wo wir aus dem Kopf zurück in den Körper finden, aus den endlosen Gedanken in den gegenwärtigen Moment und aus dem reinen Funktionieren zurück in die weite des Seins.

In meinen Yogaklasse, die oftmals den Rhythmen der Jahreszeiten folgen, verbinde ich sanfte Flows mit einer kraftvollen Mitte und der tragenden Energie der Atmung. Impulsen und Meditationen für Bewusstsein und Achtsamkeit rahmen meine Stunden ein.

Peggy-sue Noth-Gimber

VOr 12 Jahren hat mein Yoga Weg bewusst begonnen. Seit Anbeginn, fühlte sich meine Seele durch das Praktizieren genährt und ich mich mit meinem Innern tief verbunden.
Meine erste RYT 200hrs Ausbildung absolvierte ich 2012 bei YOGASSVA in Magglingen. Seitdem begleite ich Gruppen regelmässig mit Freude durch YOGAeinheiten.

Die RYT 500hrs Ausbildung folgte im 2020 im YOGAHAUS in Zürich. Sie liess mich noch tiefer in die Materie eintauchen, mein Bewusstsein schulen, sowie meine tägliche Praxis festigen.
Gerne gebe ich meine Erfahrungen und meine Freude in meinem Unterricht weiter.
Persönlich hat mich der YOGA körperlich und mental zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Dasein geführt.

Sarah Kuster

Pilatesinstruktorin / Tänzerin und Künstlerin

Vero Wenger

Physiotherapeutin
Pilatestrainerin