MATROSA Yoga . Pilates .
Ich unterrichte einen offen, achtsamen, fliessenden, kraftvollen Yoga mit Fokus auf den Beckenboden. Dies schenkt dir Leichtigkeit und Zentriertheit.
Simone Brawand
MATROSA Yoga ist das Zusammenspiel von Yoga mit Elementen aus dem Pilates. Yoga dehnt und kräftigt den gesamten Körper.
Pilates stärkt ganz gezielt die komplette Muskulatur.
Passes & pricing
| Pass | Price | Period of validity | Credit |
|---|---|---|---|
| *ALL IN * - Yoga, Athletic mat flow, Morning glow, strength & flow - / 26 Wochen | CHF550.00 | 6 Months | 20 |
| EINFÜHRUNG Yoga/Pilates 60'min 1-2 Personen | CHF160.00 | 1 weeks | 1 |
| EINZELEINTRITT : Yoga / Athletic Mat Flow / Morning glow / '60 / '75 min | CHF32.00 | 1 Days | 1 |
| HEART OF YOGA '75min Di 19.15 - 20.30 | CHF300.00 | 12 weeks | 10 |
| YOGA MORNING GLOW '60 10.15-11.15 | CHF270.00 | 12 weeks | 10 |
| YOGA strength & flow '60min Mo / Do 12.15 - 13.15 | CHF270.00 | 12 weeks | 10 |
| YOGA vinyasa flow‘75 min Mo 10.00 - 11.15 | CHF300.00 | 12 weeks | 10 |
| YOGA vinyasa flow '75 Mo 18.15 - 19.30 | CHF300.00 | 12 weeks | 10 |