MARISKO

Fusion Yoga – mit TRX & Barre, auf der Matte oder dem Stuhl

MARISKO – Bewegungswelt für dein Wohlbefinden

Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun und suchst einen Ausgleich? Bei MARISKO findest du einen ausgewogenen Mix aus Yoga und anderen Bewegungsformen, mit Fokus auf Körperbewusstsein, Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Yoga ist dabei der zentrale Bestandteil – es geht darum, Balance zu finden, den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen.

Ob Yoga kombiniert mit TRX oder Barre-Workout – bei MARISKO übst du in Kleingruppen, damit ich individuell auf dich eingehen und Übungen anpassen kann. Mein Ziel: Eine Stunde, die sich für jeden gut anfühlt – auf der Matte, mit TRX, Barre oder dem Stuhl.