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10:15 - 11:25
Hebammenpraxis Kloten
Dagmar Frei
The course has already begun
14:00 - 15:00
Gesundheitspraxis Dagmar Frei, Birchwil
Dagmar Frei
The course has already begun
18:00 - 19:10
Hebammenpraxis Kloten
Dagmar Frei
The course has already begun
19:30 - 20:40
Hebammenpraxis Kloten
Steffi Mazuret
From 12.03.2020
19:30 - 20:40
Hebammenpraxis Kloten
Dagmar Frei
From 09.01.2020
TUESDAY
14:00 - 15:00
Gesundheitspraxis Dagmar Frei, Birchwil
Dagmar Frei
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WEDNESDAY
10:15 - 11:25
Hebammenpraxis Kloten
Dagmar Frei
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THURSDAY
18:00 - 19:10
Hebammenpraxis Kloten
Dagmar Frei
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19:30 - 20:40
Hebammenpraxis Kloten
Steffi Mazuret
From 12.03.2020
19:30 - 20:40
Hebammenpraxis Kloten
Dagmar Frei
From 09.01.2020
Unsere Body-Mind Kurse für Schwangere und die Rückbildung werden im schönen Kursraum der Hebammenpraxis Kloten durchgeführt.
Eine Schwangerschaft bedeutet den Beginn einer grösseren Veränderung im Leben einer Frau. Auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene findet eine Wandlung statt und die Aufmerksamkeit wird vermehrt nach innen gelenkt.
Viele Frauen wünschen sich eine aktive und selbstbestimmte Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach.
Wir legen höchsten Wert auf persönliche und individuelle Betreuung. Es erwartet euch eine einzigartige und ganzheitliche Geburtsvorbereitung, lebendiges und achtsames Training für Körper und Geist für Schwangere und eine effiziente Rückbildung.
Steffi Mazuret
2017 Bewegte Rückbildung, Art of Motion, Bern
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Dagmar Frei
Pilates Instruktorin
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Behandlung 30 MinutenKinesio Tape zur Rückbildung, Schwangerschaftsbeschwerden.
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Behandlung und Beratung 60 MinutenFunktionale Integration zum Ausgleich des Beckenbereiches, der Atmung und des Nervensystems. Beratung bei Schwangerschaftsbeschwerden mit Schüsslersalzen.
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Group Lektion 70 minSchwangerschaft, Rückbildung |
Personal Training 55 minPilates Mat, Schwangerschaft, Rückbildung |
Rückbildung Individuell8 Lektionen à 60 Minuten während 8 Wochen. Inklusive Übungen für daheim.
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Workshop70 min Einzelstunde zu einem bestimmten Thema |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Therapie 30 Minuten | CHF65.00 | 1 weeks | 1 |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Me Time | CHF130.00 | 1 weeks | 1 | |
| Me Time 10er Abo | CHF1,100.00 | 40 weeks | 10 | |
| Me Time 5er Abo | CHF600.00 | 20 weeks | 5 |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| 10er Abo Schwangerschaft | CHF300.00 | 18 weeks | 10 | |
| Einzelstunde Schwangerschaft | CHF33.00 | 2 weeks | 1 | |
| Probelektion Einzelstunde Schwangerschaft | CHF20.00 | 2 weeks | 1 | |
| Rückbildung | CHF260.00 | 9 weeks | 8 |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| 5er Pilates Personal Training@home | CHF600.00 | 10 weeks | 5 | Buy pass |
| Pilates Personal Training@home | CHF130.00 | 2 weeks | 1 | Buy pass |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Rückbildung Individuell | CHF790.00 | 10 weeks | 8 |
| Pass | Price | Duration | Credit | Action |
|---|---|---|---|---|
| Workshop | CHF33.00 | 3 weeks | 1 |
