Luma Pilates & Yoga
Recharge your soul – finde Ruhe, Kraft und Balance auf der Matte.
Caroline Oro
- Yoga Teacher
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Denise Graf
Pilates Trainerin |
Josiane Perrig
folgt |
Katya Schöb
Katya ist ein Bewegungsmensch und liebt es Menschen zu bewegen. In ihrer Stunde geht es um
Die Stunden mit Katya eignen sich für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters. |
Nicole Cerratti
Pilates Instruktor, Art of Motion |
Ramona Beck
Die Yoga-Reise von Ramona begann während der Corona-Zeit, als sie auf der Suche nach einem neuen Ausgleich war. Durch Online-Klassen fand sie Schritt für Schritt ihren Weg auf die Matte. Was zuerst als neugieriges Ausprobieren begann, entwickelte sich mit der Zeit zu einer tiefen Leidenschaft. Besonders faszinieren sie die unterschiedlichen Facetten des Yoga: Im Hatha-Yoga schätzt sie die präzise Ausrichtung, während sie im fliessenden Vinyasa-Yoga die Kreativität und den Rhythmus liebt. Vor vier Monaten hat Ramona ihr 200-Stunden Yoga Teacher Training in Bali abgeschlossen. Diese Erfahrung hat ihren Blick auf Yoga nachhaltig geprägt. Heute versteht sie Yoga als eine Lebensweise, die weit über die Matte hinausgeht. Die Praxis hilft ihr, innere Balance zu finden und flexibel zu bleiben, sowohl im Körper als auch im Geist. |
