Lotte Berk Barre Studio Gattikon

Die Lotte Berk-Methode stärkt Ihre Kernmuskulatur, verbessert Ihre Körperhaltung und Flexibilität, während Ihr Körper schmaler, straffer und geschmeidiger wird. Die Klassen sind klein und überschaubar, damit alle Teilnehmer:innen die nötige Aufmerksamkeit und Betreuung erhalten. Die Stunden sind herausfordernd, spassig und hocheffizient. Die Lotte Berk-Körperschule ist ein Ort der Inspiration, der Regeneration und des Wohlbefindens.

Ich, Rosanna Madonia, praktiziere seit 2005 die Lotte Berk-Methode. Trainiert wurde ich von der frühe­ren Inhaberin und ehemaligen Lotte Berk-Schülerin im Lotte Berk-Studio Zürich. Die Ausbildung ab­sol­vier­te ich bei der aktuellen In­ha­be­rin von Zürich, welche im Mutter­haus in London ausgebildet wurde.Lange war ich auf der Suche nach einem ganzheitlichen Körper­training und fand es in der Lotte Berk-Methode. Schon während der ersten Probestunde wusste ich, dass ich ge­fun­den hatte, wonach ich suchte.«Ich spürte Muskeln, die ich nicht kannte und schon nach kur­zer Zeit sass die Kleidung lockerer und fiel schöner. Vorher hatte ich Sport getrieben und fühlte mich einfach nur gut danach. Äusserlich veränderte sich nicht viel. Mit der Lotte Berk-Metho­de trainierte ich das erste Mal nicht nur für ein besseres Körper­gefühl, sondern es zeigten sich innert kürzester Zeit Resultate, die ich mir zu Beginn nicht vorstellen konnte».