MONTAG, 20.08.2018
DIENSTAG, 21.08.2018
MITTWOCH, 22.08.2018
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
Wir begleiten dich, in dem wir dich körperlich und mental stärken.
Wir bieteten für dich Zeitgenössisches Pilates Mat, Personal Training, Slings Myofasziales Training nach Art of Motion, Kinder Yoga, Hatha Yoga an.
Diese Bewegungsarten führen Körper, Geist und Seele in Harmonie zusammen und lassen uns ein bewusstes Leben aus unserem Inneren leben und gestalten. Sie verbessern unsere Gesundheit und Lebensqualität massiv.
Zudem bieten wir Ernährungscoaching an. Wir nehmen dich, auf deinem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht, an die Hand. Gehen musst du ihn aber selber. ;-)
Wir führen in bestimmten Zyklen themengerechte Meditationsabende durch. Wir werden dich fortlaufend via Homepage oder Facebook informieren.
In regelmässigen Abständen führen wir Workshops, zu verschiedenen Themen im Bereich Ernährung, Bewegung und Lifestyle, an.
Pilatesabos können unter https://goo.gl/KASy7t bezogen werden.
Angela Fellmann
Pilates Lehrerin
Die Gesundheit ist unser grösstes Gut und liegt mir sehr am Herzen. Zuerst war ich einige Monate als Assistentin und anschliessend mehrere Jahre als Coach, bei der weltweit grössten Ernährungsberatungsfirma tätig. Dies führte irgendwann zur Teilnahme an einem Pilates-Training und dem Startschuss zu einem Schritt, bei dem ich nun vollends meine Erfüllung gefunden habe - zur Dipl. Pilates-Instruktorin und Slings Myofascial Practitioner®, inkl. diverser Weiterbildungen auf diesem Gebiet. Somit kann ich nun meine eigene Leidenschaft und Freude an Pilates Slings und dem Ernährungscoaching, endlich auch an andere weitergeben und bin seit 2016 selbständige Unternehmerin.
Pilates Abos können hier bezogen werden: https://goo.gl/KASy7t |
Caterina Maiolo
Yoga Lehrerin
Mein Interesse für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen, sind für mich seit jeher von grosser und wichtiger Bedeutung. Nach meiner langjährigen Aufgabe als Ernährungscoach, in einer bedeutenden Firma, habe ich die Möglichkeit gefunden, diverse Massagearten zu erlernen. Mittlerweile bin ich diplomierte Fussreflex-Therapeutin und diplomierte Berufsmasseurin, Reikimeisterin 3. Grades, sowie Hatha-Yoga Lehrerin.
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MeditationWie würde es dir gehen, wenn du dich richtig Entspannen kannst? Wenn du dich auf das "Hier und Jetzt" konzentrieren kannst und den Alltag einfach mal für 1 Stunde vergessen darfst. Wie würdest du dich fühlen, wenn du angenehme "Wachträume" erleben darfst?
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Pilates Duo TrainingWir stellen dir und deiner Begleitperson ein zielgerichtetes und effizientes Gesundheits- und Trainingsprogramm zusammen. So individuell jeder Mensch und die entsprechenden Wünsche sind, so individuell sind die Trainings und Betreuungsmodelle.
Termine auf Anfrage Abonnement bekommst du unter diesem Link: https://goo.gl/UHxDcX |
Pilates EinzeltrainingWir stellen dir ein zielgerichtetes und effizientes Gesundheits- und Trainingsprogramm zusammen. So individuell jeder Mensch und die entsprechenden Wünsche sind, so individuell sind die Trainings und Betreuungsmodelle.
Termine auf Anfrage Abonnements bekommst du unter diesem Link: https://goo.gl/UHxDcX |
Pilates - SlingsIn meinen Gruppenlektionen trifft Zeitgenössisches Pilates auf Slings Myofasziales Training®.
Abonnements bekommst du unter diesem Link: https://goo.gl/UHxDcX |
YogaHatha Yoga ist eine indische Lehre, die geistige und körperliche Übungen umfasst. Das Hatha Yoga ist eine Form des Yogas, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist, vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayamas) und Meditation, angestrebt wird. Mit Hatha Yoga gelangst du zu mehr Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit. |
Yoga EinzeltrainingWir stellen dir ein zielgerichtetes und effizientes Gesundheits- und Trainingsprogramm zusammen. So individuell jeder Mensch und die entsprechenden Wünsche sind, so individuell sind die Trainings und Betreuungsmodelle.
Termine auf Anfrage |
| Abonnement | Preis | Aktion |
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| Meditation | 25.00 CHF | Abonnement kaufen |
