Une séance dynamique qui combine renforcement musculaire et travail cardiovasculaire. Les enchaînements de mouvements stimulent l’endurance, la circulation et la condition physique générale.
Championne du monde de Powerlifting, ma spécialité est le renforcement musculaire.
5 ans de compétition à haut niveau me permettront de t’accompagner efficacement dans le domaine de la prévention et de la réhabilitation.
Mon autre spécialité est la préparation physique : j’aide les athlètes à optimiser leur ratio poids/ puissance et à améliorer leur technique, coordination, force et proprioception.
Devise : Aller loin, ça se prépare
Force * Technique * Précision
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| 1. Cours d'essai | Kostenlos | 1 Wochen | 1 |
| 2. Cours à l'unité | 35.00 CHF | 1 Wochen | 1 |
| 3. Cours en petit groupe 1x / semaine => 115.- / mois | 1.380.00 CHF | 12 Monate | 47 |
| 4. Cours en petit groupe 2x / semaine => 175.- / mois | 2.100.00 CHF | 12 Monate | 94 |
| 5. Cours en petit groupe / illimité => 195.- / mois | 2.340.00 CHF | 12 Monate | Unbegrenzt |