RENFO - MUSCU
Le renforcement musculaire est une pratique d’exercices visant à développer la force et à consolider sa musculature. En utilisant la résistance, que ce soit avec des poids, des bandes élastiques ou le poids du corps, l’objectif est de stimuler et renforcer les muscles, favorisant ainsi la tonification, la stabilité et la fonctionnalité du corps.
Dienstag, 09:30 - 10:15
Wöchentliche Stunde
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Coteau 41
Nick A.
