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RENFO - SPÉCIFIQUE

Le renfoncement spécifique est un cours légèrement différents des autres cours que nous proposons. L'idée est de mettre à votre disposition notre savoir faire et notre matériel pour vous permettre de travailler des points spécifiques dont vous avez besoin. Que ce soit pour exécuter des exercices donnés par votre physio avec plus de matériel, plus de place et notre regard vous corriger ou que vous souhaitiez améliorer votre gainage ou encore un point faible, ce cours est là pour vous le permettre dans les meilleures conditions. Nous ne proposons pas de contenu prédéfinit pour ce cours. Vous pouvez venir avec votre programme ou bien, nous regardons ensemble ce dont vous avez besoin.


Freitag, 08:30 - 10:30
Wöchentliche Stunde
Coteau 41
Alexandra F.


Alexandra F.

Championne du monde de Powerlifting, ma spécialité est le renforcement musculaire.

5 ans de compétition à haut niveau me permettront de t’accompagner efficacement dans le domaine de la prévention et de la réhabilitation.

Mon autre spécialité est la préparation physique : j’aide les athlètes à optimiser leur ratio poids/ puissance et à améliorer leur technique, coordination, force et proprioception.

Devise : Aller loin, ça se prépare

Force * Technique * Précision


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
Cours en petit groupe 1x / semaine => 115.- / mois 1.380.00 CHF 12 Monate 47
Cours en petit groupe 2x / semaine => 175.- / mois 2.100.00 CHF 12 Monate 94
Cours en petit groupe / illimité => 195.- / mois 2.340.00 CHF 12 Monate Unbegrenzt
Découverte / 4 cours en petit groupe 140.00 CHF 2 Monate 4
Séance d'essai Kostenlos 1 Wochen 1