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Liberty-Training

* Mouvement * Santé * Bien-être *

Chemin du Coteau 41, CH-2525 Le Landeron, +41 76 565 79 72

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CARDIO - MUSCU

L’entraînement cardiovasculaire, connu également sous le nom d’exercice cardio, vise à améliorer la santé cardiorespiratoire et la condition physique. Il englobe des activités et mouvements qui visent à stimuler le rythme cardiaque et favorisant l’endurance. Cet entraînement contribue à une meilleure circulation sanguine, renforce le cœur et soutient le bien-être général.


giovedì, 18:30 - 19:15
Lezioni settimanali
Coteau 41
Nick A.
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Nick A.

Ancien coureur de 400 et 800 mètres, j’aime l’intensité et les défis ! Mon rôle est de vous pousser à donner le meilleur de vous-même tout en contrôlant votre technique. Un savant dosage de « un peu plus » et de « juste pas trop. »

Je suis conscient qu’il est difficile de sortir de sa zone de confort sans aide. C'est pourtant essentiel si on veut progresser. L’humour, la fierté, la vision des objectifs sont autant de moyen que j’utiliserai pour vous accompagner vers la réussite !

Devise : Si ça brûle, c’est bon signe !

Vitesse * Intensité * Dépassement

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
Cours en petit groupe 1x / semaine => 115.- / mois 1.380.00 CHF 12 Mesi 47
Cours en petit groupe / illimité => 195.- / mois 2.340.00 CHF 12 Mesi Illimitato
Découverte / 4 cours en petit groupe 140.00 CHF 2 Mesi 4
Séance d'essai Gratis 1 Settimane 1