CARDIO - MUSCU
L’entraînement cardiovasculaire, connu également sous le nom d’exercice cardio, vise à améliorer la santé cardiorespiratoire et la condition physique. Il englobe des activités et mouvements qui visent à stimuler le rythme cardiaque et favorisant l’endurance. Cet entraînement contribue à une meilleure circulation sanguine, renforce le cœur et soutient le bien-être général.
Donnerstag, 18:00 - 18:45
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Coteau 41
Alexandra F.
